Публикатор Публикатор

Отображение библиотеки документов Отображение библиотеки документов

Папки
Показывается результатов: 1 - 20 из 60.
Кол-во на странице 20
из 3
Показывается результатов: 1 - 20 из 60.
Кол-во на странице 20
из 3
Документы
Показывается результатов: 1 - 20 из 55.
Кол-во на странице 20
из 3
Показывается результатов: 1 - 20 из 55.
Кол-во на странице 20
из 3

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

«Назад

НАГЛЯДНО о микроэлементе йоде: в каких продуктах сожержится, как помогает организму

НАГЛЯДНО о микроэлементе йоде: в каких продуктах сожержится, как помогает организму

Йод – очень важный микроэлемент💚 Он участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90 % потребляемого с пищей 🍝 йода. Сам йод образуется в организме самостоятельно, поэтому в обязательном порядке необходимо употреблять продукты с его содержанием. 💥 Как восполнить дефицит йода? Содержание йода в продуктах питания зависит от многих факторов, но главное, что норму йода достаточно просто получить даже вдалеке от моря. Продукты, содержащие йод, будут весьма неожиданными и найдутся на каждой кухне! Это клюква, клубника, чернослив, креветки, треска, тунец, грудка индейки, картофель, белая фасоль и морская капуста. Для удобства запоминания изучайте нашу инфографику и сохраняйте пост себе в закладки⬇
 
 
  •  

 

 

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Показывается результатов: 1 - 15 из 2 381.
Кол-во на странице 15
из 159

                 

Регистрация и лицензирование Регистрация и лицензирование